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ローズヒップはバラ科植物の色鮮やかな実のことです。

 

 

古代中国の薬草学者たちは消化器系の病気に、またアメリカ先住民たちは筋肉の痙攣にローズヒップを用いてきました。今日でもホメオバシーの医師たちは同じ目的で使用しています。

ローズヒップは、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、カルシウム、マグネシウムも豊富に含んでいます。最近の分析では、抗酸化フラボノイドも含まれていることがわかりました。フラボノイドとは植物だけが合成できる成分で、細胞にダメージを与える活性酸素から体を守ります。従って、フラボノイドに富む植物が、関節炎、癌、冠性心疾患などの病気を防ぐ、または遅らせる目的で使用される事もあります。

ローズヒップは伝統医学において長い歴史をもっており、含まれる鉄分は月経期の女性には優れたサプリメントになります。

 

最も人気な摂り方は、お茶として飲むことです。どんな種類のローズヒップもお茶として飲むことが出来ますが、真っ赤な実できれいなお茶の色を出すロザ・ルゴサ種が一番人気です。お茶は酸っぱくフルーティーな味で、生のままでも乾燥させても作られます。このお茶を飲むことで、自然と体の免疫力を高めることが出来るのです。

大人にも子供にも!　1カップで一日に必要なビタミンCがしっかり摂れる、ローズヒップはマイルドで少し酸味のある、フルーティーなお茶です。

そのままお飲み頂くか、スペアミントやペパーミントなどの葉っぱを少し混ぜてもおいしく召し上がっていただけます。冷やして甘みを足しても良いでしょう。ローズヒップティーは、ビタミン豊富で、フルーツジュースの無糖の代替品にもなります。子供にも大人にも好かれるおいしいお茶です。